Q/A

Har under de senaste månaderna fått lite utspridda frågor så tänkte ta några svar här på en gång,  typ 4 i taget! Let's go

"Finns det laddare och wi-fi på Stockholmsbussen?" 
- Det beror sig på vilken buss man åker antar jag! Men vi åkte med Silverlinjen (I think) och där hade man inte tillgång till wi-fi men det fanns uttag 

"Vart bodde ni?" 
- Trodde jag skrev det i något inlägg men vi bodde hos min farbror som för tillfället renoverar sin lägenhet. Den ligger ca 5 minuter från stan så var otroligt nice. Dom hade inte ens fått in ugn osv när vi kom dit, men tänkte att ni kunde få se bilder på det som är halvklart 


"Har du några tips på hur man kan utvecklas i löpningen?" 
- Det absolut viktigaste är ju att träna regelbundet! Kanske 2-4 ggr i veckan och köra olika pass, alltså variera. Det gör att man utvecklas snabbare och inte  "vänjer" kroppen vid samma pass. Man kan inte förändra något om man inte är beredd på att utmana sig själv. Ät ca 1-2 h innan du springer så att det inte "tynger" ner under rundan, lätt att få håll, svårt med andningen osv annars! Dessutom måste man hålla sig vätskefylld eller vad man ska säga, så drick mycket vatten innan! 

"Hur har din viktresa varit? Försöker gå ner i vikt men ser inga resultat! Du är en inspiration!" 
- Åh tack sötnos, men det är klart att det varit tufft och utmanande men så otroligt värt det. Är ju långt ifrån mitt mål men det tar tid och man får verkligen inte ge upp! Tänk om ett halvår att kolla tillbaka där du är idag, då kommer du se skillnad. Ta bilder och vänta i 1 månad innan du kollar på dom igen; då lär du se mer skillnad. Tänkte skriva ett större inlägg om detta i slutet av sommaren, så skriver inte så mycket om det nu - men vad du än gör GE INTE UPP!
          
Jag hoppas att lite frågor blev uträttade och att ni skriver om ni har fler frågor, kramen!!! 
0 kommentarer