Big tip


För er som inte har tillgång till gym eller helt enkelt inte gymmar nu på sommaren har jag ett väldigt bra tips!
Tjejen på bilden heter Cassey Ho och utför något som kallas popilates, vilket oftast är videos där man inte behöver ha någon utrustning förutom sin egen kropp (i vissa fall får man improvisera men hon ger tips för det). På hennes youtubekanal kan man hitta allt man behöver; kost, träning och personliga videos. Så gå in och kolla några videos, dessutom finns appen "blogilates" som gör det lätt att hitta allt du behöver - inga ursäkter! 
0 kommentarer